Bireysel Terapi

Genç ve Erişkinlerde Bireysel Terapide Psikodinamik Psikoterapi Yaklaşımı

Psikodinamik Psikoterapi, psikanalitik kuramdan beslenen, bireyin bilinçdışı süreçlerini, içsel
çatışmalarını ve geçmiş yaşantılarının bugünkü duygu, düşünce ve davranışlarını nasıl
etkilediğini anlamasına yardımcı olan bir terapi türüdür.

Temel Özellikleri:

  1. Bilinçdışı Süreçler: Kişinin farkında olmadığı duygular, dürtüler ve savunma
    mekanizmaları üzerinde çalışılır.
  2. Geçmişin Etkisi: Çocukluk deneyimlerinin ve erken dönem ilişkilerin, bugünkü psikolojik
    işleyiş üzerindeki etkisi incelenir.
  3. Aktarım ve Karşıt Aktarım: Danışanın terapiste yönelik duygu ve tutumları (aktarım) ile
    terapistin danışana yönelik tepkileri (karşıt aktarım) terapi sürecinde ele alınır.
  4. Serbest Çağrışım: Kişinin aklına gelen her şeyi özgürce ifade etmesi teşvik edilir.
  5. Semboller ve Rüyalar: Rüyalar ve semboller yorumlanarak bilinçdışı süreçler anlaşılmaya
    çalışılır.
    Kısaca Kullanım Alanları:
    Kaygı bozuklukları
    İlişki ve Bağlanma Sorunları
    Özgüven ve Kimlik Problemleri
    Depresyon
    Kişilik bozuklukları
    Özgüven sorunları
    İlişki problemleri
    Travma sonrası stres bozukluğu
    Psikosomatik Rahatsızlıklar

Bu terapi süreci genellikle uzun vadeli olup, danışanın kendini daha derinlemesine
keşfetmesini ve içsel çatışmalarını çözmesini amaçlar.