Ergen psikoterapisi

Ergen psikoterapisi, ergenlik dönemindeki bireylerin yaşadığı duygusal, bilişsel ve davranışsal zorlukları ele alan bir terapi türüdür. Bu süreç, ergenin yaşadığı stres, kaygı, depresyon, kimlik karmaşası, aile ve arkadaş ilişkileri, akademik baskılar gibi konuları anlamasına ve başa çıkma becerileri geliştirmesine yardımcı olmayı hedeflemektedir.

Ergen psikoterapisinde terapistin aldığı eğitimler ve uygulayabilme yeterliliğine uygun şekilde kullanılan farklı yaklaşımlar vardır. Ergenin geçmiş deneyimlerini ve bilinçdışı süreçlerini anlamasına yardımcı olmayı hedefleyen Dinamik Psikoterapi, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeye odaklanan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), duygularını ifade etmekte zorlanan ergenler için yaratıcı yöntemler kullanan oyun ve sanat terapisi tekniklerini önemli ekoller olarak sıralayabiliriz.

Ergen psikoterapisi, bireysel veya grup terapisi şeklinde uygulanabilir. Terapist, ergenin ihtiyaçlarına göre terapi süreci aile, genç ve terapistle birlikte çerçevelendirilir. Ve bu süreç ebeveynlerle iş birliği içinde sürdürülür.